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ネガティブな感情から抜け出す気晴らし法➄【書くことでストレス解消】

皆さま、こんにちは

札幌占いビックフォーチュンです

札幌地下鉄、東西線 東札幌駅

1番出口を右に出て徒歩3分

ラソラ札幌 駐車場・

イオン東札幌店 駐車場より

徒歩2分

エスティーコート1階103号が

店舗です

今日も札幌は残暑にみまわれています

例年ならとっくに秋風に吹かれ

気持ちは冬支度に向かっている頃です

秋空の風に触れるすすき – フリー(無料)写真素材 ダウンロード blue-green

人は寒くなると気持ちもネガティブに

なりがちです

「ネガティブな感情」から

抜け出すには

『気晴らし』することが一番 ❢

毎日、寝る前に小さなノートに

今日の一日を振り返り

心の中の楽しかったことだけを

3つ、自由に書いてみましょう

凄い『気晴らし』効果があります

ネガティブな感情を頭や体から

外へ出してクールダウンさせる

効果と

楽しかったことを思い出して

書くことで

気持ちがポジティブ思考へと

切り替わります

毎日、書く ❢

3日続けて書く ❢

3日続くと一週間続ける

ことができる ❢

一週間続くと

一ヶ月続けることが

できる ❢

三ヶ月続けることができたら

しめたもの

厳しい状況に直面しても

ネガティブな感情スパイラルに

落ち込むことなく

ポジティブ思考へスパイラル

アップしていく自分に出会えます

そこには

「心が折れない」自分います

失敗や辛い体験は誰でもします

失敗や辛い体験は

『“天“が与える学びの場』

“天“は時々、私達を試します

『お前はこの試練を

乗り越えられるか』

んな時は

「試されているな」と思い

「試されてやろうじゃないか」と

知恵をはたらかせ、工夫を重ね、

「試されている」期待以上の姿を

見せて

“天”を見上げてみましょう

そこには

自信に満ちた“あなた”

がいます

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運勢の詳細は

ホームページ

『今月の運勢』を

ご覧ください

こちらから↓↓↓

 今月の運勢 

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9月1日(月)より

鑑定士の出店日が変わります

営業時間に変更はありません

8月31日(日曜日)

➡ 営業しています

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日頃の感謝を込めまして

毎月、その月生まれのお客様へ

鑑定料金10%OFF

キャンペーンを実施中です❢

期 間 : 8月1日(金)~8月30日(土)

今月は8月生まれのお客様が対象です

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道新文化センター

『東急教室』

 九星気学講座 

期 間 :10月~12月の

第2・第4月曜日(6回)

時 間 : 午後4時~5時半(90分)

受講料 : 25.080円(予定)

会 場 : 道新文化センター(東急教室)

上記の日程で『九星気学講座』を

開催します

【参加申し込】

9月1日(月)~

【電話申込み】

011‐212-2730

【受付時間】

10:00~19:00

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【札幌占いビックフォーチュン】

   ホームページはこちらから

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 ビックフォーチュン 

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 予約電話 

℡811-6168

 営業時間 

10:00~19:00

 札幌占い 

 ビックフォーチュンの 

 店舗はこちらです 

◆地下鉄東札幌駅から徒歩3分◆

◆ラソラ札幌より徒歩2分◆

◆イオン東札幌店より徒歩2分◆

営業時間:午前10時~午後7時

(最終受付:午後6時半)

 あなたの『悩み』話してみませんか 

 今日も元気に心ま~るく❢ 

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