皆さま、こんにちは
札幌地下鉄、東西線 東札幌駅１番
出口を右に出て徒歩３分。
ラソラ札幌・イオン東札幌店より
徒歩２分。
エスティーコート１階 １０３号
札幌占い・ビックフォーチュンです
今日も札幌は好天に恵まれ雪解けが
進んでいます。
道は雪解け水でぐちゃぐちゃですが、
北海道人にとっては嬉しい春の風物詩。
岩手県の山火事が心配です。
被災された方には心よりお見舞い申し
上げます。
今日の休みにこんな事を考えていました。
毎日、同じパターンで目的や意識を
持たず、
ぼんやりと暮らしていると発見もない、
楽しみもない
退屈な人生になってしまうなと。
『脳は退屈が一番嫌い』なようで、
何もすることがないというのが
脳にとっては一番のストレスになると
最近、知った。
その退屈なストレスが認知機能にも影響を
及ぼすようです。
会うたびに
『今日も何だか忙しい』と言っては
楽しそうにしている友人がいます。
毎日することがいっぱいあることで
脳がワクワクして
友人に活力を与えているように見えます。
仕事がなくても、ひとりで暮らしていても
今日も『何だか忙しい』と言っては
自分から何かを見つけて暮らす。
「脳に退屈を与えない生き方」をして
毎日を楽しみたいものです。
「脳に退屈を与えない生き方」をすると
好奇心が生まれ活動的になり、
健康にも良いでしょう。
「悔いのない人生」を考えて
目標が道半ばで終わるのは嫌だなと
いう思いが強くなり、
それが壁となって新しいことへ
挑戦する意欲がうすれていたように思う。
これからはいつも「新しい目標」を
持って挑戦し続けることにしたい。
目標の道半ばで倒れても、
それが一番、幸せな生き方のような
気がしている。
『何だか忙しい』で
毎日を楽しむことにする。
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ー 今日も元気に心ま～るく ー